Dieta grejpfrutowa

kar.kan34 15 kwietnia 2015

Słyszałam o właściwościach grejpfruta ale w takiej ilości to bym nie mogła.

Cecyliaaa 7 lipca 2016

A próbował ktoś może diety z cateringu? Chodzi mi o coś takiego: paleocatering24.pl Miałabym ochotę zamówić i spróbować, ale nie chcę brać w ciemno, bo jednak jest to spory koszt w porównaniu z domowymi posiłkami. Pozdrawiam!

Borysek11 9 lipca 2016

Drogie są te kateringi własnie, dlatego nie zamawiam ale na pewno to fajna opcja

designerkaaa 11 lipca 2016

nie no bez przesady. Grejpfrut jest owszem zdrowy, ale najzdrowszą dietą wg mnie jest MŻ, czyli mniej żreć

karolina_61866 3 listopada 2016

A takie masaże http://artmassage.com.pl/zabiegi/masaze-kosmetyczne/ Marzysz o wspaniałej figurze, jędrnej i elastycznej skórze? Masz problem z cellulitem? A może o jedną fałdkę na brzuchu za dużo? W takim razie bardzo dobrze trafiłaś, z ich pomocą i serią zabiegów antycellulitowych lub odchudzających jesteś wstanie osiągnąć dobry wynik

Asiaczek 11 listopada 2016

Warto też brać jakieś wspomagacze na odchudzanie, polecam ranking tabletek wymienione sa te najskuteczniejsze na rynku.

Jans 18 listopada 2016

Chyba jednak lepiej połączyć dietę z odpowiednimi ćwiczeniami Koleżanka namawia mnie, żeby zapisać się tutaj:https://zdrofit.pl - można ćwiczyć na nowoczesnym sprzęcie i pod okiem prawdziwych profesjonalistów

zuza213 16 grudnia 2016

oczywiście, że najlepiej stosować dietę zbilansowaną
. jeśli dołączymy do tego ruch, to już w ogóle wspaniale. najgorzej to pokładać całą nadzieję, w jakiś cudownych tabletkach na odchudzanie.

xander119 16 grudnia 2016

Najlepsza jest dieta piwna.

Serapan 26 stycznia 2017

Moim zdaniem najważniejsze jest zbilansowane jedzenie, nie żadne diety owocowo-warzywne. Mam teraz bardzo fajne żywienie, dużo zdrowych rzeczy, fajnie skomponowanych, codziennie coś innego i jem 5 posiłków dziennie. Czuję się świetnie a jedzenie dostarcza mi diet4u.pl

scwspeurbu1 26 stycznia 2017

Na dłuższą metę nie zalecam.

Bobbyy82 26 stycznia 2017

Na temat diety grejpfrutowej jako takiej wiele nie powiem, ale samo gotowanie na parze zamiast smażenia daje bardzo dużo. Sam kiedyś sporo schudłem dzięki temu.

rozalia 27 stycznia 2017

Szczerze mówiąc, to o takiej diecie jeszcze nie słyszała i nie wiem nawet na czym ona polega i w czym może pomóc.

JacekBudowniczy 20 lutego 2017

Moja żona chodzi teraz na jakieś zabiegi odchudzające bo mówi,że ma dość różnych diet. Ja ją rozumiem, w końcu ile jeszcze można się katować

Pelenna 19 kwietnia 2017

Taka dieta jest bardzo dobra, ja obecnie również jestem na diecie i stosuję naturalne soki , które wspomagają metabolizm, chronią mnie przed przeziębieniami i nie tylko Ze swojej strony mogę polecić soki z czarnego bzu np, które są idealne na tę porę roku.

PaperMint 22 czerwca 2017

Ja to miałem przejścia z dietą. Na szczęście znalazłem coś takiego jak catering dietetyczny. Trudno jest samemu przygotowywać dietetyczne dania, bo wszyscy wiemy, że są one dość wymagające. Gdyby nie catering dietetyczny (a konkretniej: http://dietykieta.pl) to bym sam nie dał rady.

Dżasmina 23 czerwca 2017

nie jest to dieta dla każdego, lepiej to wcześniej skonsultować z jakimś specjalistą.

duzoJem 21 lipca 2017

Grejpfrutowa? Bardzo ciekawe, ale chyba nie spróbowałabym takiej diety. Kiedyś moja koleżanka korzystała z cateringu w Krakowie tutaj: http://horecaservice.pl, ale nie wiem, czy oferują catering dietetyczny. Na imprezach podobno jest bardzo dobre jedzenie. A co do diety... lepiej odstawić po prostu najbardziej tuczące produkty i zadbać o odpowiednią ilość posiłków.

nottea 31 lipca 2017

Ja polecam picie soków świeżo wyciskanych, niesłodzonych ale po posiłu. Nigdy na czczo bo niszczy żołądek i prowadzi do wrzodów

PiotrSkuba 3 września 2017

to raczej coś w stylu oczyszczania jest, żona niedawno wybrała się na wczasy zdrowotne takie coś jest dużo lepsze chyba.

karolinamak 11 września 2017

do mnie nie przemawiaja te wszystkie cudowne diety.. jakos nie wierze, ze to mogloby sie udac. ja osobiscie wolalam zainwestowac w dobrego dietetyka na https://dietqueen.pl/dietetyk/ i zaczac cwiczyc. Efekty zaczely byc widoczne w naprawde krotkim czasie i w koncu sie udalo

Gramin 12 września 2017

Chciałbym zrozumieć po co wam te wszystkie dziwne diety. Nie lepiej jest jeść zdrowo i w umiarkowanych ilościach niż katować się każdego dnia niezbyt ciekawymi posiłkami?

kukusia142 15 września 2017

ja tam nie znam się na takich dietach - kilka razy sama próbowałam na takowe przejść ale szybko rezygnowałam. Po prostu brak czasu i motywacja spowodowały że szybko rezygnowałam. Znajoma poleciła mi catering dietetyczny i po tygodniu stosowania tego rozwiązania widzę efekty. Te posiłki przygotowywane przez Nutridietę http://nutridieta.pl/bielsko-biala-catering-dietetyczny-dieta-pudelkowa-w-bielsko-bialej/ są na prawde skuteczne, zdrowe a przede wszystkim smaczne. Polecam : )

mario10 18 września 2017

@Gramin to tez niezupełnie jets tak jak piszesz... co to znaczy zdrowo? dla każdego bedzie to synonimem czegos innego. zreszta w moim przypadku temat byl jeszcze glebszy bo zle nawyki zywieniowe wynioslem z domu i naprawde kulała świadomość na temat zbilansowanej diety. po to zreszta sa tez fachowcy zeby nas edukowac. poszedlm do dietetyka, ustalilismy diete, zasady i cel! dalej byl juz catering dietetyczny z macro bios bar podporzadkowany diecie. dzieki diecie pudelkowej tak naprawde nauczylem sie wielu nowych smakow, bo wczesniej tak naprawde jadłem tylko po to, zeby się doslownie napchać

Maghda 19 września 2017

Ja mam wrażenie, że takie rozwiązanie tylko rozleniwia. Oczywiście, wygodnym jest jak ktoś za nas pilnuje diety i przygotowuje posiłki, nie musimy się wtedy o nic martwić, że nieodpowiednio ugotowaliśmy, czy zjedliśmy zbyt kaloryczny posiłek. Wszystko ładnie i pięknie, ale chyba do czasu, aż skończą się "pudełka" i zaczniecie sami gotować. Chyba, że ktoś ma zamiar już na zawsze na takich usługach pozostać. Chociaż sobie tego nie wyobrażam. Dieta to nie tylko chwila, nie tylko dobrnięcie do wyznaczonej wagi i koniec. Nie ma tak dobrze, bo z jedzeniem już zawsze trzeba będzie się pilnować. Uważam, że wystarczy zebrać w sobie trochę mobilizacji, zacząć samemu działać, a nie zawsze być zdanym tylko na innych. Ja wiem, że niektórym brakuje determinacji, mi również, ale dużo lepiej się człowiek czuje, gdy czegoś dokona sam. Fajne sposoby jak się motywować można znaleźć na blogu Jacka Wiśniowskiego. Świetnie przedstawia problemy, jakie nas dotykają i proponuje co możemy zrobić, by odmienić nasze życie.

MichalBudowniczy 19 września 2017

Powodzenia i wytrwałości!

bednarek 19 września 2017

Chciałbym zrozumieć po co wam te wszystkie dziwne diety. Nie lepiej jest jeść zdrowo i w umiarkowanych ilościach niż katować się każdego dnia niezbyt ciekawymi posiłkami?

Prawda, kiedyś koleżanka z pracy jadła przez tydzień tylko jabłka.. masakra jakaś

Dżasmina 28 września 2017

z taką dietą trzeba uważać bo można nią sobie zaszkodzić, koleżanka miała przez nią tak zakwaszony organizm że o mało się nie przekręciła.

forbud 29 października 2017

Ludzie! Dieta oparta na jednym składniku nie może być dobra, litości! Poza wszystkim, jeśli ktoś tył przez długi okres czasu to nie może tej nadwyżki zrzucić w miesiąc! Odchudzanie to proces powolny, jak tycie. Trzeba do niego podejść z głową. Zwykłe zbilansowane posiłki dadzą Wam więcej niż wszelkie kombinacje. Do tego wystarczy trochę ruchu, chociażby szybkie spacery. Ważne, żeby były codziennie, regularnie. Jeśli już koniecznie chcecie zrobić coś, żeby szybciej widzieć efekty, zastosujcie rozsądną suplementację. Dobre produkty znajdziecie na stronie maxbody http://www.maxbody.com.pl. Tylko z głową, jak ze wszystkim.

rannata 30 października 2017

Oczywiście, że nie może. trzeba dostarczać rożnych składników w diecie.

MichalBudowniczy 30 października 2017

Słyszałem o taki 2-3 dniowych detoksach ale nie jestem do tego przekonany.

shore 8 listopada 2017

ja nie wiem czy to takie dobre, moja znajoma będąc na diecie coraz gorzej się czuła ale robimy badania pod kątem celiaki własnie jak ktoś chce to może tu poczytać o niej więcej . Generalnie powiem Wam, że warto się badać przed podjęciem diety chociaz podstawowo bo mogą cyrki z tego wyjść.

karolinamak 26 listopada 2017

nie wydaje mi się najzdrowsza ta dieta, jednak trzeba też inne produkty wprowadzać żeby były uzupełnione minerały. Na przykład ja lubię takie sery https://zolte.hochland.pl/ - one są bez konserwantów a mają mnóstwo innych dobrych składników

Diana_S 27 listopada 2017

wydaje mi się, że każda monodieta nie jest dla człowieka za zdrowa a efekt jojo może się szybko pojawić. Lepiej odżywiać się racjonalnie na co dzieńi uprawiać sport, choc sama wiem jakie to niełatwe.

bojanekk 27 listopada 2017

Nie umiem się przekonać do grejfruta, bo dla mnie smak jest odrzucający, ale nie można zaprzeczyć, ze to bardzo zdrowy, wspomagający odchudzanie owoc.

asiax84 8 grudnia 2017

Najważniejsze podczas odchudzania jest pozbycie się złych nawyków, czasami trwa to nawet kilka miesięcy, jednak po czasie zdrowy styl życia wchodzi do głowy http://www.dlazdrowia24.pl/bezpieczne-o ... o-sukcesu/

karolinamak 19 grudnia 2017

Taka dieta to chyba tylko dobry sposób na zepsucie sobie zdrowia i nic więcej. Rozumiem że nie każdy wie jak zacząć dietę no ale od tego są specjaliści żeby nam pomóc nie ?:) taki dietetyk układa nam dokładnie dietę, mamy z nim kontakt, możemy zadawać pytania. Diety jednoskładnikowe nigdy nikomu nie wyszły na dobre

Verbena 21 grudnia 2017

Też jestem zdania, że taka dieta nie jest dobra, w końcu dostarcza tylko niewielką część składników odżywczych, akie są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Dietę należy stosować z głową i koniecznie trzeba ją dostosować do swoich potrzeb.

Emkaolka0 23 grudnia 2017

Mnie ostatnio zaciekawiła dieta paleo od firmy Kuźnia Zdrowia polega ona przede wszystkim na odstawieniu chleba. Chciałabym od nowego roku spróbować jednak trochę się boje, codziennie teraz jem chleb na śniadanie i kolacje. Mam nadzieje, że Kuźnia Zdrowia mi pomoze, bo będę miała już gotowe posiłki dowożone do domu

Bartlomieja 8 stycznia 2018

Najlepszym sposobem i najzdrowszym dla organizmu jest zbilansowana dieta i odpowiednia ilość aktywności fizycznej. Próbowanie takich diet nigdy nie daje właściwych efektów. Podejrzewam, że jeżeli nawet się na takiej diecie schudnie, to wystąpi efekt jo-jo albo pogorszymy stan swojego zdrowia. Ja z własnego doświadczenia wiem, że tylko praca i silna wola może przynieść prawdziwe efekty. W moim przypadku było tak, że intensywnie ćwiczyłam i postawiłam na zdrowe posiłki częściej, ale w mniejszych ilościach. Po pewnym czasie, kiedy waga nie spadała już tak jak chciałam zastosowałam suplement diety, o którym przeczytałam na tronie Fabryki Siły http://www.fabrykasily.pl/suplementy/be ... ekty-sklad
Sprawdziłam kilka innych opinii i większość osób było zadowolone z jego działania, dlatego postanowiłam również zaryzykować. Dziś nie żałuję, bo dzięki niemu schudłam 6 kg i co najważniejsze nie wystąpił efekt jo-jo.

Bartlomieja 8 stycznia 2018

Najlepszym sposobem i najzdrowszym dla organizmu jest zbilansowana dieta i odpowiednia ilość aktywności fizycznej. Próbowanie takich diet nigdy nie daje właściwych efektów. Podejrzewam, że jeżeli nawet się na takiej diecie schudnie, to wystąpi efekt jo-jo albo pogorszymy stan swojego zdrowia. Ja z własnego doświadczenia wiem, że tylko praca i silna wola może przynieść prawdziwe efekty. W moim przypadku było tak, że intensywnie ćwiczyłam i postawiłam na zdrowe posiłki częściej, ale w mniejszych ilościach. Po pewnym czasie, kiedy waga nie spadała już tak jak chciałam zastosowałam suplement diety, o którym przeczytałam na tronie Fabryki Siły http://www.fabrykasily.pl/suplementy/be ... ekty-sklad
Sprawdziłam kilka innych opinii i większość osób było zadowolone z jego działania, dlatego postanowiłam również zaryzykować. Dziś nie żałuję, bo dzięki niemu schudłam 6 kg i co najważniejsze nie wystąpił efekt jo-jo.

Nephalim123 8 stycznia 2018

Też uważam, że bez sensu jest jedzenie tego samego. Ja nie polecam czegoś takiego i osobiście jestem przeciwko takiej monogamii.

angela111 23 stycznia 2018

Ja niestety mam tak, że z samego przyzwyczajenia ciągle jem to samo, przez co moja dieta jest dość uboga i muszę wspomagać się suplementami. Akurat za grejpfrutami i innymi cytrusami nie przepadam, dlatego przyjmuję witaminę C z aceroli oraz inne suplemety bogate w składniki mineralne

jsnow 23 stycznia 2018

Jeśli chodzi o grejpfrut, to bardzo lubię soki z niego i z innych owoców. Kiedyś kupowałam je w sklepie, ale o wiele lepsze są robione samodzielnie z wyciskarki wolnoobrotowej Muke. Jej ważną zaletą jest ilość obrotów na minutę, ponieważ m wolniej pracuje wyciskarka tym mniej utlenia się witamin i enzymów. Wyciskarka Muke ma 30 na minutę, czyli najmniej obrotów na rynku, dzięki czemu zachowuje najlepsze właściwości i witaminy owoców. Co ważne są też ciche, więc nie robią takiego hałasu i są łatwe w utrzymaniu. Polecam każdemu taki zdrowe orzeźwiające soki.

superter 23 stycznia 2018

Dieta grejfrutowa... Czego to ludzie nie wymyślą Ja tam po prostu lubię zbilanoswane składniki + odpowiednie wspieranie się suplementami np. z https://prozdrowotny.pl/. Wtedy wystarczy po prostu ograniczyć ilość kalorii i stopniowo kilogramy znikają

amra 24 stycznia 2018

Muszę przejść na dietę ale nie wiem jaką, przede wszystkim chodzi mi o to aby skutecznie stracić na wadze. Ostatnio obliczyłem sobie bmi, zerknijcie na wynik https://www.bmi-kalkulator.pl/mezczyzna-29Okazało się, że mam nadwagę i uznałem, że muszę to zrobić. Doradzicie mi jaka dieta będzie najlepsza?

Radekrak 3 lutego 2018

Mi również ta dieta wydaje się nieskuteczna, a nawet wyniszczająca.. Najrozsądniejszym wyjściem wydaje mi się zapisanie do dobrego dietetyka https://pl-pl.facebook.com/DietetykJoannaSkoczylas/ i rozpoznanie, w czym jest problem, dlaczego nie możesz schudnąć. Moim zdaniem to pomoże ,a nie taka dieta..

Bartlomieja 12 lutego 2018

Ja myślę, że nic nie jest tak skuteczne w odchudzaniu jak odpowiedni trening i zbilansowana dieta. Stosowanie samej diety z pewnością nie da tych efektów co systematyczne ćwiczenia. Ja od jakiegoś czasu trenuję na siłowni i dodatkowo od kilku tygodni zaczęłam stosować Berrator. Przeczytałam o nim na stronie Fabryki Siły http://www.fabrykasily.pl/suplementy/be ... ekty-sklad i postanowiłam go wypróbować. Od tamtego czasu moja waga spada zdecydowanie szybciej. Zdecydowanie poprawił mi się metabolizm, a już po pierwszych kilku dniach poczułam się dużo lżej, co jest pewnie zasługą tego, że Berrator skutecznie usuwa nadmiar zgromadzonej w organizmie wody.

Ewelinkamalinka 27 lutego 2018

Też trafiłam kiedyś na Berrator, ale na innej stronie http://www.kobiety.pl/fit/berrator-wypr ... ich-marzen
Kupiłam go jakiś czas temu, gdy chciałam schudnąć i faktycznie sporo mi pomógł. Bardzo dobrze działa na zahamowanie apetytu i w połączeniu z treningami tkanka tłuszczowa znika szybko i skutecznie. Kilka razy próbowałam schudnąć, stosowałam różne diety, ale dopiero teraz udało mi się to osiągnąć z dobrym skutkiem.

SzymankiewiczK 1 marca 2018

Myślę, ze tego typu diety nie są raczej dobrym rozwiazaniem... Lepiej zapisać się na siłownię, stosować jakiś suplement i po prostu mniej jeść. Same grejfruty to co najwyżej moga nas zdrowia pozbawić.

superter 10 marca 2018

Ja osobiście nie lubię takich klasycznych diet. U mnie zadziaało urozmaicenie swojej diety, przykłądowo zamiast przeglądać portale z pizzą zerknąłem na http://glodny.pl/. Lubię czasem zamówić gotowe jedzenie, a takie potrawy są zdecydowanie lepsze

kasia555 13 marca 2018

Wydaję mi się, że dieta powinna być zróżnicowana i uzupełniać zapotrzebowania organizmu czy coś. Tak przynajmniej coś czytałam tutaj http://hb-dieta.pl i wydaję mi się to bardzo sensowne. Jakbym miała wybierać to wybrałabym dietę, dzięki której się dobrze czuje.

DarkElf 22 marca 2018

Dokładnie tak, odchudzanie to wcale nie jest taka prosta sprawa, bo trzeba dbać o uzupełnienie wszelkich składników, by nasz organizm dobrze funkcjonował. Moim problemem natomiast zawsze było zgubienie tłuszczu i kilogramów z okolic brzucha, polecam Wam zajrzeć na stronkę skoknawage.pl/jak-zrzucic-brzuch. Odkąd opieram się na tych poradach i wskazówkach idzie mi to znacznie lepiej, więc jeśli macie podobne problemy to warto przeczytać

budowlankka 23 marca 2018

ja to stosowałam różne diety w swoim życiu, ale już po tylu różnych przypadkach to jednak wolę jeść normalnie i wszystko tylko w małych ilościach. Bo wcześniej jak jadłam raz na cały dzień to wiecie jak to się skończyło, tylko niepotrzebnymi zaparciami i wzdęciami. Całe szczęście nie musiałam brać jakiś okropnych leków, tylko łykam kapsułki Intesta, które wszystko mi idealnie regulują

AlicjaZa 23 marca 2018

A co myślicie o diecie KETO, gdzie je się głównie tłuszcz, bez weglowodanów. Stosował ktoś może?

MichalBudowniczy 25 marca 2018

Myślę, że jako krótki detoks jest ok. Ale na pewno dodałbym do tego warzywa.

AlicjaZa 28 marca 2018

Też bym tak zrobiła, bo chyba same tłuszcze na dłuższą metę chyba są za ciężkie dla żołądka...

viki42 30 marca 2018

Sama dieta nie wystarczy. I wiem to z doświadczenia. Zwłaszcza taka restrykcyjna. Potrzebna jest regularna aktywność fizyczna. Do wybranej dyscypliny można dorzucić jeszcze tego typu http://wswietnejformie.pl/przygotowanie-motoryczne-wroclaw przygotowanie motoryczne, które minimalizuje ryzyko kontuzji.

bierendaa 2 kwietnia 2018

A jest może jakaś dieta tortowa?:D Bardzo lubie ciasta, ogólnie słodycze i to jest mój największy wróg na diecie. Szczególnie, ze bardzo dobre ciasta mi wychodzą z piekarnika, lubie je piec. Mam też specjalne już zamówione w sklepie http://www.sklep.savpol.pl akcesoria cukiernicze więc szkoda żeby tak się marnowały;p

zapzap 9 kwietnia 2018

Jeśli chcecie wprowadzić więcej grejpfruta do swojej diety, to polecam soki i koktajle z wyciskarki wolnoobrotowej Muke. Sokowirówka i blender utlenia napój, pozbawia go dużej części witamin i wartości odżywczych. Poza tym nie radzą sobie z wieloma warzywami czy owocami. Dlatego z pewnością wyciskarka będzie lepszym wyborem. Można z niej przygotować soki praktycznie z wszystkich owoców i warzyw.

angela111 10 kwietnia 2018

A co możecie doradzić osobie, która wraz z pożywieniem przyjmuje zbyt małą ilość siarki? Słyszałam, że metylosulfonylometan należy w takiej sytuacji przyjmować... Ktoś to powierdza? Bo znalazłam już nawet produkt, kóry chciałabym kupić, o tutaj, ale jeszcze się ostatecznie nie zdecydowałam. Ktoś to przyjmował?

insomnia 25 maja 2018

Pierwszy raz słyszę o takiej diecie, ale obojętnie jaką dietę się stosuje
zawsze przydadzą się tego typu zabiegi http://www.lipoline.pl/endermologia.html
Generalnie to cudownie, że w dzisiejszych czasach możemy korzystać z dobra jakim jest medycyna estetyczna. Jeżeli jest taka możliwość to trzeba tylko znaleźć dobry gabinet i korzystać. Dzięki temu łatwiej osiągniemy wymarzony wygląd.

urzędnik 27 maja 2018

Wiem że gejfrut jest zdrowym owocem, ale o diecie takiej nie słyszałem. Ale wszystkim polecam rezygnację z cukru, jest wysokokaloryczny i jest przyczyną tycia. Ja zastapiłem go słodzikiem. I z tego kroku jestem bardzo zadowolona. Moja żona z początku mnie próbowała odwieść od tego pomysłu, bo przecież słodzik jest przyczyną wielu chorób. Zresztą nie tylko ona miała takie zdanie. Pokazałem żonie artykuł http://www.rehmed.com.pl/aspartam-a-rakotworczosc Przekonala sie że nie taki diabeł straszny jak go malują. A słodzik jest zdrowy i zalecany nawet chorym na cukrzycę. No i bardzo dobrze wspomaga odchudzanie.

zapzap 31 maja 2018

Świetnym pomysłem na diecie owocowej jest wykorzystanie wyciskarki wolnoobrotowej!! Soki z takich wyciskarek są znacznie zdrowsze i tańsze niż te kupne a nawet te z sokowirówek, bo wyciskane owoce nie tracą wartości odżywczych i nie ulegają utlenianiu. Marka Muke, która dorównuje konkurencji jakością, a jest tańsza. Czy ktoś z Was też korzysta z wyciskarki wolnoobrotowej?

KowalskaA 31 maja 2018

Słyszałam dużo pozytywnych opinii na temat tej diety. Generalnie grejpfruty to bardzo zdrowe owoce, najzdrowsze wśród cytrusów. Dobrze jest też postawić tak jak polecają na https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/je ... ie-lepiej/ na detoks sokowy. Oczyści wasz organizm z toksyn

budowa876 3 czerwca 2018

Powiem szczerze, że na takiej diecie się nie znam i jeszcze nie stosowałem. A jest takie coś w ogóle możliwe? Jak z dostarczeniem odpowiednich wartości odżywczych. Czy trzeba w tym czasie przyjmować dodatkowo jakieś witaminy w tabletkach, bo w sumie znalazłem na temat takich witamin fajny artykuł i może się on Wam przydać https://typowazdrowa.wixsite.com/typowazdrowa

LiliannaW 11 czerwca 2018

U mnie najlepiej się sprawdził suplement Fit Fast. To taki shake, który pomaga w odchudzaniu i budowaniu masy mięśniowej, ale też fajnie oczyszcza organizm z toksyn. Kupuję go online w sklepie ziolanazdrowie. W składzie maca (roślina), inulina, błonnik, izolat białka serwatki i inne, same zdrowe rzeczy.

budowlankka 15 czerwca 2018

Jeśli dołączymy do tego ruch, to już w ogóle wspaniale. najgorzej to pokładać całą nadzieję, w jakiś cudownych tabletkach na odchudzanie, bo one same to nic nie zdziałają. Jedynie co to warto Intestę http://www.intesta.pl/ przyjmować, ona będzie dbała o nasz układ trawienny, który nie przeżyje dzięki niej takiego szoku podczas diety

asiax84 27 czerwca 2018

Sama dieta to jedno, do tego warto dodać suplementy, aby wzbogacić ciało witaminami, w zależności od tego jakich masz niedobór, znajdziesz je w sklepie http://humavit.pl/ według licznych badań są one jednymi z lepiej przyjmowanych suplementów przez ciało.

Emkaolka0 28 czerwca 2018

Wiele dobrego słyszałam o tej diecie. Może warto spróbować Jednak jak macie poważne plany co do swojego zdrowia czy też odchudzania to warto poszukać pomocy na portalu https://kcalmar.com/blog/ Proponują oni nie tylko wiele porad dietetycznych w postaci artykułów, ale również spis dietetyków, którzy przez program Kcalmar pomagają swoim pacjentom.

shore 31 lipca 2018

jak się wspomagać to tylko naturalnie, przecież są suplementy które pomagają regulować metabolizm, przyśpieszają go. https://prozdrowotny.pl/blog/suplementy ... a-kogo-n18 zobaczcie jakie są składaniki w nich zawarte, same zioła, wyciągi z ziół.Po co brać sztuczną chemię, jak można dać organizmowi to czym natura nas częstuje.

tracks 10 sierpnia 2018

Diet jest cała masa, ale grunt to wybrać taką, która będzie maksymalnie skuteczna. Warto zdobywać na ten temat więcej informacji, więc polecam zajrzeć na bloga, który rozjaśni nam wiele spraw związanych z dietą -> http://blog.wygodnadieta.pl/

amazonka 10 sierpnia 2018

Według mnie takie diety nic nie dają

dariaborowinka 2 września 2018

No ja sie zgadzam z amazonka.. niestety. takie diety to tylko utrata wagi szybko, ale nie zdrowo. Potem tylko efekt jojo i problemy z jelitami. Nie ma co. Ja zdecydowalam sie na dietetyka, to najzdrowsza opcja, a moj - https://michalwrzosek.pl/ - dodatkowo rozpisal mi tez treningi dzieki ktorym wspieram diete

Radekrak 13 września 2018

Może mnie zlinczujecie za to, co teraz napiszę, ale dziś jest tyle diet, że trudno jest się w tym wszystkim połapać, dlatego ja zastanawiałem się nad zatrudnieniem specjalisty. A raczej za pójściem do niego. Ciekawie wygląda oferta Physio Gym Academy https://dietaztreningiem.pl/ zajmującej się dopasowywaniem treningów i diet do potrzeb każdej osoby. Mam dość walki, która nic nie przynosi, jestem również otwarty na nowe sporty i pomysły. Mam nadzieję, że uda mi się w końcu coś ze sobą zrobić.

Katarzyna800 14 września 2018

Ja byłam u dietetyka kiedyś. Ułożył mi dietę i zalecił brać naturalne suplementy. Przeszukałam chyba cały internet, żeby znaleźć najlepszy. Mega dużo info znalazłam na temat iqgreen i to właśnie zaczęłam brać. Może też spróbujesz? Mi się wydaje, że to działa. Czuję jak przyśpiesza się mój metabolizm

MateoMet 15 września 2018

Nie sądziłem, że znajdą się tu porady co do odchudzania, ale skoro mamy tu jedną Panią, to może nam pomoże jak nikt inny A więc, co więcej może nam Pani powiedzieć o tych tabletkach? Jeśli o mnie chodzi jestem mega sceptyczny co do jakichś wynalazków i trudno mi uwierzyć, że coś może być w 100% naturalnego. Oczywiście nie omieszkałem odwiedzić strony producenta, ale tam znajdę of kors tylko same pozytywy. Dlatego bardzo zależy mi na opinii kogoś, kto naprawdę zażywał te tabletki i może rzetelnie się o nich wypowiedzieć. Mam nadzieję, że Pani nam nie ucieknie na zawsze i podzieli się swoimi doświadczeniami

tsw18 15 września 2018

A na czym polega ta dieta grejfrutowa? Ile dziennie trzeba ich jeść?

http://slonecznetatry.pl/zwiedzanie-islandii

Katarzyna800 17 września 2018

Nie sądziłem, że znajdą się tu porady co do odchudzania, ale skoro mamy tu jedną Panią, to może nam pomoże jak nikt inny A więc, co więcej może nam Pani powiedzieć o tych tabletkach? Jeśli o mnie chodzi jestem mega sceptyczny co do jakichś wynalazków i trudno mi uwierzyć, że coś może być w 100% naturalnego. Oczywiście nie omieszkałem odwiedzić strony producenta, ale tam znajdę of kors tylko same pozytywy. Dlatego bardzo zależy mi na opinii kogoś, kto naprawdę zażywał te tabletki i może rzetelnie się o nich wypowiedzieć. Mam nadzieję, że Pani nam nie ucieknie na zawsze i podzieli się swoimi doświadczeniami

Postaram się pomóc Odchudzanie w końcu mam w małym palcu Te tabletki zawierają najwyższe ekstrakt z ziaren zielonej kawy. Ogólnie mogę podać skład, bo nie wiem, czy jest na stronie: Ekstrakt z zielonej kawy, Celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), Stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), Chrom.
Wystarczy sprawdzić, że żadna z tych substancji nie jest szkodliwa dla zdrowia, a główną rolę gra tu właśnie zielona kawa i chrom, które hamują uczucie głodu i przyśpieszają proces przemiany materii
Naczytałam się i nałykałam już tyle tego, że wiem co mówię!
Dla mnie to jest świetna pomoc w odchudzaniu. Wiadomo, że jeśli będziemy jest same niezdrowe rzeczy, słodycze, fast foody, to tabletki nie pomogą nam spalić tak dużej nadwyżki kalorii. Ale za to połączone z racjonalnym odżywianiem i ćwiczeniami u mnie działają cuda - jak pisałam, ja mam dietę ułożoną od dietetyka. Jak biorę ten suplement, to nie mam problemu z trzymaniem diety, bo łaknienie mniejsze, na słodycze nie mam ochoty. No i na treningi chodzę i tu też czuję różnicę, bo jestem bardziej pobudzona, lepiej mi się ćwiczy i się pocę jak mały prosiaczek :O-)

Greta94 17 września 2018

Fajnie, że ja też mogę polecić iqgreen. Stosowałam je podczas mojej przygody z odchudzaniem i serio mi pomogły. Koleżanka mówiła żeby pić samą zieloną kawe, ale tego obrzydlistwa nie da rady tak codziennie pić więc super, że jest taki fajny zamiennik. Dobrze, że tutaj Katarzyna800 wspomniałaś o tym, że hamuje głód. Mi to pomogło przy łaknieniu na słodycze co było moim największym problemem. Mogłam przejść spokojnie obol alejki ze słodkościami . Teraz czasem tylko skuszę się na jakiś zdrowy deser. Wprawdzie o samej diecie grejpfrutowej nie wiem za dużo, ale podczas swojej diety jadłam połówkę grejpfruta co drugi dzień. Też słyszałam właśnie ,że pomaga w walce z kilogramami. Jakoś schudłam 8 kg i chyba za jakiś czas powalczę o więcej

Katarzyna800 18 września 2018

Jak miło spotkać kogoś z podobnymi doświadczeniami! Iqgreen górą Gratuluję Ci, że tak dużo zrzuciłaś. I niech nam ktoś powie, że tabletki na odchudzanie nie pomagają

MateoMet 18 września 2018

Jak miło spotkać kogoś z podobnymi doświadczeniami! Iqgreen górą Gratuluję Ci, że tak dużo zrzuciłaś. I niech nam ktoś powie, że tabletki na odchudzanie nie pomagają
No widzę, że rozrasta się grono zwolenników IQgreen
Bardzo dokładnie opisany produkt i raczej chyba uwierzę, że to nie tani chwyt Każdy dzień zwłoki przy takim opisie wydaje się bardzo straconym dniem, więc może jednak zamówię sobie to cudeńko i niechaj się dzieje apokalipsa wagowa

Katarzyna800 19 września 2018

Nie czekaj, tylko bierz się za siebie! Ja Cię będę tu wspierać Czekam na info o efektach

MateoMet 20 września 2018

Zamówiłem i czekam. Szczerze to jak na szpilkach, bo naprawdę zależy mi, żeby schudnąć. Dość mam męczenia się jak wchodzę po schodach do domu. Chciałbym zrzucić tak z 15 kilo. I wyglądać jak James Bond :p

insomnia 21 września 2018

Nie słyszałam jeszcze o tej diecie ale jeżeli jest skuteczna to dobrze wiedzieć.
Jeżeli jednak nie dawałabyś rady może warto byłoby pomyśleć o liposukcji?
Jak wpiszesz liposukcja kraków
to możesz poczytać coś więcej o tym zabiegu. Nie ma się co go bać tylko korzystać z takiej możliwości.

nieZadlużony 21 września 2018

Pierwsze słyszę o takiej diecie, ale brzmi naprawdę ciekawie.

agus123 21 września 2018

Uwielbiam grejpfruty Dieta to ważna część odchudzania się. Na tej stronie cateringi dietyczne można znaleźć firmy cateringowe z Twojej okolicy, które prowadzą dietę pudełkową. Moim zdaniem lepiej czas gotowania poświęcić na treningi. W tym miejscu można też poczytać wiele ciekawych informacji na temat diety.

EdgarWozniak 22 września 2018

Najlepiej pić soki domowej roboty ale nie można z tym też przesadzać bo organizm potrzebuje też innych składników odżywczych polecam sobie od czasu do czasu te soki czymś jeszcze urozmaicić.

____________

laser gliwice

klaussspol 23 września 2018

Ja ostatnio przeglądając internet w poszukiwaniu skutecznych sposobów odchudzania oraz diet trafiłam utaj https://dawidwozniakowski.pl/ gdzie dowiedziałem się o diecie ketogenicznej. Podobno jest ona bardzo skuteczna i właśnie zastanawiam sie nad tym aby jej spróbować. Co wy io tym sądzicie? Ktoś z was ma jakies doświadczenia z tą dietą?

MateoMet 7 października 2018

Nie czekaj, tylko bierz się za siebie! Ja Cię będę tu wspierać Czekam na info o efektach
Witaj Wirtualna Dobra Duszo
Mam już swoje IQgreen i od kilku dni walczę z nadwagą. Mam nadzieję, że nie uciekłaś mi na zawsze, bo cóż ja biedny poczynię bez ciebie tutaj?

Katarzyna800 8 października 2018

Nie czekaj, tylko bierz się za siebie! Ja Cię będę tu wspierać Czekam na info o efektach
Witaj Wirtualna Dobra Duszo
Mam już swoje IQgreen i od kilku dni walczę z nadwagą. Mam nadzieję, że nie uciekłaś mi na zawsze, bo cóż ja biedny poczynię bez ciebie tutaj?

Jestem jestem! I jak się czujesz po tych tabletkach?

rafaello7 9 października 2018

O proszę, takiego tematu się tu nie spodziewałem. Ale jestem bardzo ciekawy tego iqgreen, dajecie

Katarzyna800 9 października 2018

Witamy witamy Chętnie pogadamy. Odchudzasz się, czy dopiero się zbierasz?

rafaello7 9 października 2018

Zbieram się i właśnie się zastanawiam jak się do tego zabrać. Przeglądam różne diety i już sam nie wiem. Ta grejpfrutowa to chyba nie dla mnie, w końcu facet jestem Coś normalnego by się przydało, ale właśnie myślałam, że może i jakieś suple bym kupił

Katarzyna800 9 października 2018

Ja i tutaj parę osób polecaliśmy iqgreen Jak zobaczysz na poprzednią stronę, to tam opisywałam dokładniej o co chodzi z tymi tabletkami

rafaello7 9 października 2018

Poczytałem trochę i no nie powiem, opinie są przekonywujące. Ale jestem niedowiarkiem. Czy to nie jakiś marketing szeptany? Że tak polecacie? Z drugiej strony tyle Was tutaj... Sam nie wiem.

Katarzyna800 10 października 2018

Żaden szeptany marketing, spokojnie Komu by się chciało tym zajmować?
Nie namawiam, tylko po prostu szczerze polecam, zrobisz co będziesz chciał Mi pomogło to, ale wiadomo, wszystko zależy od diety i organizmu.

rafaello7 10 października 2018

To może faktycznie sprawdzę... Ciekawa sprawa. A Ty dalej bierzesz te tabletki? Nie wróciła CI waga (w sensie efekt jojo)?

rafaello7 10 października 2018

A gdzieś czytałem, że niektórzy po takich tabletkach wymiotują, to prawda?

Katarzyna800 10 października 2018

Biorę cały czas je i nie wymiotowałam Pierwsze słyszę o takiej reakcji szczerze mówiąc I nie mam efektu jojo, bo cały czas trzymam dietę

DarkElf 22 października 2018

Osobiście za grejpfrutami nie przepadam, także taka dieta by u mnie nie wypaliła Natomiast bardzo dobre efekty przyniósł mi post przerywany. Dowiedziałam się o nim z https://altruismonline.com/pl/post-prze ... tkujacych/ i stwierdziłam, że będzie to świetny początek na mojej drodze odchudzania. I nie myliłam się! Post świetnie wpłynął na mój organizm i spalanie tłuszczu

klaussspol 24 października 2018

Jesli chodzi o diety, to również szukam właśnie jakiejś dobrej i odpowiedniej dla siebie. Przeglądając internet trafiłem na strone tego https://dawidwozniakowski.pl/ trenera personalnego, który pisze o diecie ketogenicznej. Ktoś z was może o niej słyszał lub ją stosuje i może się na ten temat wypowiedzieć?

elabarbara 29 października 2018

Jeśli mowa o skutecznym odchudzaniu, to na diecie wypadałoby być nieco dłużej niż kilka dni. Wiele osób pierwsze efekty odchudzania widzi dopiero po paru tygodniach. Jeśli liczycie na naprawdę wysoką skuteczność, to polecam przede wszystkim dietę pudełkową. Moja znajoma bierze catering dietetyczny w http://www.fitdiet.pl/ . Dzięki otrzymywanym każdego dnia posiłkom dużo łatwiej jest kontrolować wagę.

Krisiti90 1 listopada 2018

Dużo dobrego słyszałam o tej właśnie diecie. Ja teraz jednak szukam czegoś pod moją tarczycę. Znalazłam nawet fajny artykuł https://kuźnia-zdrowia.pl/dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy o diecie przy niedoczynności

zlotykot 2 listopada 2018

Gdyby tak dołożyć do tego tabletki na odchudzanie? Zastanawiam się nad tym bo jestem od dłuższego czasu na diecie, a niestety efektów nie widać. Może jakoś trzeba się wspomóc? Co sądzicie o takim rozwiązaniu?

tekla62 20 grudnia 2018

Nie przekonują mnie takie diety. Lepiej wybrać się do dobry dietetyk. Indywidualnie dobierze dietę i zobaczysz ze schudniesz, do tego troszkę ruchu aby ujędrnić ciało i będzie idealnie. Dobry dietetyk warszawa to najrozsądniejsze co można zrobić a nie jakieś cudowne diety.

Pandi 21 grudnia 2018

Powiem Wam, że dieta grejepfrutowa nie jest dobra. Wystarczy zapytać o to dietetyków z wykształceniem wyższym, a nie po zwykłych kursach. Po rozmowie dietetykiem z mogłam się wiele o tym dowiedzieć. Napiszcie do niej, serio!

Pawel_71 11 stycznia 2019

Nie wiem czy spożywanie samych grejpfrutów to dobry pomysł, ale na pewno warto zwiększyć ilość spożywanych owoców i warzyw. Można to zrobić poprzez dietę płynną składającą się z soków i zup. Co o tym sądzicie?

Postzunia 14 marca 2019

Nie wierz w żadne diety bo istnieje tylko jedna sprawdzona czyli regularne ćwiczenia i zdrowe odżywanie. Ja chodziłam na basen a w domu korzystałam z rowerka no i oczywiście zdrowe odżywianie. W taki sposób schudłam tyle ile chciałam.

NinaMazur 3 kwietnia 2019

Samemu nie warto stosować drastycznych diet bo może to być naprawdę niebezpieczne. Polecam catering dietetyczny który oferuje bogate menu diet pudełkowych.

karolena1 4 kwietnia 2019

Pierwszy raz słyszę o takiej monodiecie. Tak w ogóle to nie wiedziałam, że to jeszcze jest popularne, bo już od wielu lat mówi się o tym, że diety oparte na jednym produkcie wcale nie są takie zdrowe, jak to by się mogło wydawać. Poza tym cytrusy są dość "trudnymi" owocami, bo jedzenie ich w nadmiarze może przynieść organizmowi więcej szkody niż pożytku. Sama bym się na to nie zdecydowała, no ale co kto lubi...

analine 9 kwietnia 2019

fajny artykuł na temat diety oczyszczającej na blogu, link na PW

Melmis 10 kwietnia 2019

Może i warto spróbować Ja to jestem generalnie otwarta na nowe pomyslu. Szukałam też w okolicy diety pudełkowej. Ktoś z was korzystał z takich firm właśnie? Według mnie może to mi bardzo pomóc i odzwyczaić od podjadania w pracy słodyczy

rannata 10 kwietnia 2019

Same grejpfruty? Ile dni?

FARTYLKA99 18 kwietnia 2019

ja próbowałam kiedyś tej diety, ale ciągle byłam głodna, niestety Potem zaczęłam jeść to na co mam ochotę, ale piję to tylko napoje które maja mało kalorii, przykładowo piję sporo ziół zwłaszcza pokrzywę, bo wpływa zbawiennie na nerki

Domestka 8 maja 2019

Pamiętajcie aby sprawdzać skład soków, które spożywacie. Niektóre z nich mogą być o niskiej zawartości cukru, a to oznacza, że są słodzone np. okropnie niezdrowym aspartamem.

omel33 24 maja 2019

Jeśli chodzi o diety to moim zdaniem bardzo dobrym wyborem są te pudełkowe. Tutaj W lightbox bez problemu zamawiasz tyle kalorii ile masz jeść w ciągu dnia i niczym więcej się nie przejmujesz. Musisz tylko zjeść to co Ci dostarczą

MichalBudowniczy 24 maja 2019

Ja raczej nie polecam takich diet. Najlepiej jeść wszystko z umiarem.

nieZadlużony 29 czerwca 2019

Do diet trzeba podchodzić z głową. Na pewno najważniejsze jest to, żeby odchudzać się zdrowo i nie jakoś gwałtownie. Mi udało się znaleźć na https://beskidzka24.pl/jak-schudnac-sku ... zpiecznie/ świetne rady odnośnie tego jak się odchudzać. I kiedy zaczęłam je stosować, to wreszcie zaczęłam zrzucać zbędne kilogramy w zdrowy sposób!

kukusia142 30 lipca 2019

Nic tak nie jest skutecznego w odchudzaniu jak regualrne cwiczenia i dobra dieta. Co prawda wiem ze z tą motywacją jest roznie ALE - są na to rozwiazania. Np warto miec domową silownie.Taki sprzet do silowni domowej mozna zakupic bez większego problemu czy to urzadzenia, akcesoria a nawet porzadną odziez. Z takimi pomocami na pewno z latwoscia zrzucicie kilogramy

henio87 23 sierpnia 2019

A mam takie pytanko, czy jak będę na diecie podjadał przekąski bez zawartości cukru zamiast marsów i innych batonów to nie przytyję?

filko49 23 sierpnia 2019

Aktywność fizyczna jest zawsze najlepsza.

Ogrodka 6 listopada 2019

Jeśli żadne metody na odchudzanie nie pomagają, warto zdecydować się na zabieg odchudzający.

ArkadiuszKrol 8 listopada 2019

Nie polecam. Lepiej zjeść dużą pizzę.

Złotowłosa 28 listopada 2019

Ja nie prowadze diety.moja dieta polega na zastapieniu lub wyeliminowaniu niepotrzebnych i tuczacych rzeczy..tak jest najłatwiej...po co się meczyc przeciez doskonale wszytkie wiemy ze nikt nie wytrwa w przy diecie zbyt długo..a wtedy efekt jojo murowany..dlatego zamiast katowac sie głodówkami lepiej ograniczyc jakies produkty..ja osobiście dość często robie sobie ogłodówki oczyszczające ale takie trzy dniowe nie dłuzej...teraz walcze ze swoim brzuszkiem i katuje się pigułami na odchudzanie....nie jestem gruba ale nie mam tez figurki o jakiej marze.
ogolnie postanowiłam sobie kupić gumy oporowe do ćwiczeń, zobaczymy jak mi będą przy ich pomocy ćwiczenia szły. https://trainingshowroom.com/181-gumy-i-ekspandery Kupowałam tutaj