Dieta grejpfrutowa

kar.kan34 15 kwietnia 2015

Słyszałam o właściwościach grejpfruta ale w takiej ilości to bym nie mogła.

Cecyliaaa 7 lipca 2016

A próbował ktoś może diety z cateringu? Chodzi mi o coś takiego: paleocatering24.pl Miałabym ochotę zamówić i spróbować, ale nie chcę brać w ciemno, bo jednak jest to spory koszt w porównaniu z domowymi posiłkami. Pozdrawiam!

Borysek11 9 lipca 2016

Drogie są te kateringi własnie, dlatego nie zamawiam ale na pewno to fajna opcja

designerkaaa 11 lipca 2016

nie no bez przesady. Grejpfrut jest owszem zdrowy, ale najzdrowszą dietą wg mnie jest MŻ, czyli mniej żreć

karolina_61866 3 listopada 2016

A takie masaże http://artmassage.com.pl/zabiegi/masaze-kosmetyczne/ Marzysz o wspaniałej figurze, jędrnej i elastycznej skórze? Masz problem z cellulitem? A może o jedną fałdkę na brzuchu za dużo? W takim razie bardzo dobrze trafiłaś, z ich pomocą i serią zabiegów antycellulitowych lub odchudzających jesteś wstanie osiągnąć dobry wynik

Asiaczek 11 listopada 2016

Warto też brać jakieś wspomagacze na odchudzanie, polecam ranking tabletek http://rankingtabletki.eu/ wymienione sa te najskuteczniejsze na rynku.

Jans 18 listopada 2016

Chyba jednak lepiej połączyć dietę z odpowiednimi ćwiczeniami Koleżanka namawia mnie, żeby zapisać się tutaj: https://zdrofit.pl - można ćwiczyć na nowoczesnym sprzęcie i pod okiem prawdziwych profesjonalistów

zuza213 16 grudnia 2016

oczywiście, że najlepiej stosować dietę zbilansowaną
. jeśli dołączymy do tego ruch, to już w ogóle wspaniale. najgorzej to pokładać całą nadzieję, w jakiś cudownych tabletkach na odchudzanie.

xander119 16 grudnia 2016

Najlepsza jest dieta piwna.

Serapan 26 stycznia 2017

Moim zdaniem najważniejsze jest zbilansowane jedzenie, nie żadne diety owocowo-warzywne. Mam teraz bardzo fajne żywienie, dużo zdrowych rzeczy, fajnie skomponowanych, codziennie coś innego i jem 5 posiłków dziennie. Czuję się świetnie a jedzenie dostarcza mi http://diet4u.pl

scwspeurbu1 26 stycznia 2017

Na dłuższą metę nie zalecam.

Bobbyy82 26 stycznia 2017

Na temat diety grejpfrutowej jako takiej wiele nie powiem, ale samo gotowanie na parze zamiast smażenia daje bardzo dużo. Sam kiedyś sporo schudłem dzięki temu.

rozalia 27 stycznia 2017

Szczerze mówiąc, to o takiej diecie jeszcze nie słyszała i nie wiem nawet na czym ona polega i w czym może pomóc.

JacekBudowniczy 20 lutego 2017

Moja żona chodzi teraz na jakieś zabiegi odchudzające bo mówi,że ma dość różnych diet. Ja ją rozumiem, w końcu ile jeszcze można się katować

Pelenna 19 kwietnia 2017

Taka dieta jest bardzo dobra, ja obecnie również jestem na diecie i stosuję naturalne soki , które wspomagają metabolizm, chronią mnie przed przeziębieniami i nie tylko Ze swojej strony mogę polecić soki z czarnego bzu np, które są idealne na tę porę roku.

PaperMint 22 czerwca 2017

Ja to miałem przejścia z dietą. Na szczęście znalazłem coś takiego jak catering dietetyczny. Trudno jest samemu przygotowywać dietetyczne dania, bo wszyscy wiemy, że są one dość wymagające. Gdyby nie catering dietetyczny (a konkretniej: http://dietykieta.pl) to bym sam nie dał rady.

Dżasmina 23 czerwca 2017

nie jest to dieta dla każdego, lepiej to wcześniej skonsultować z jakimś specjalistą.

duzoJem 21 lipca 2017

Grejpfrutowa? Bardzo ciekawe, ale chyba nie spróbowałabym takiej diety. Kiedyś moja koleżanka korzystała z cateringu w Krakowie tutaj: http://horecaservice.pl, ale nie wiem, czy oferują catering dietetyczny. Na imprezach podobno jest bardzo dobre jedzenie. A co do diety... lepiej odstawić po prostu najbardziej tuczące produkty i zadbać o odpowiednią ilość posiłków.

nottea 31 lipca 2017

Ja polecam picie soków świeżo wyciskanych, niesłodzonych ale po posiłu. Nigdy na czczo bo niszczy żołądek i prowadzi do wrzodów

PiotrSkuba 3 września 2017

to raczej coś w stylu oczyszczania jest, żona niedawno wybrała się na wczasy zdrowotne takie coś jest dużo lepsze chyba.

karolinamak 11 września 2017

do mnie nie przemawiaja te wszystkie cudowne diety.. jakos nie wierze, ze to mogloby sie udac. ja osobiscie wolalam zainwestowac w dobrego dietetyka na https://dietqueen.pl/dietetyk/ i zaczac cwiczyc. Efekty zaczely byc widoczne w naprawde krotkim czasie i w koncu sie udalo

Gramin 12 września 2017

Chciałbym zrozumieć po co wam te wszystkie dziwne diety. Nie lepiej jest jeść zdrowo i w umiarkowanych ilościach niż katować się każdego dnia niezbyt ciekawymi posiłkami?

kukusia142 15 września 2017

ja tam nie znam się na takich dietach - kilka razy sama próbowałam na takowe przejść ale szybko rezygnowałam. Po prostu brak czasu i motywacja spowodowały że szybko rezygnowałam. Znajoma poleciła mi catering dietetyczny i po tygodniu stosowania tego rozwiązania widzę efekty. Te posiłki przygotowywane przez Nutridietę http://nutridieta.pl/bielsko-biala-catering-dietetyczny-dieta-pudelkowa-w-bielsko-bialej/ są na prawde skuteczne, zdrowe a przede wszystkim smaczne. Polecam : )

mario10 18 września 2017

@Gramin to tez niezupełnie jets tak jak piszesz... co to znaczy zdrowo? dla każdego bedzie to synonimem czegos innego. zreszta w moim przypadku temat byl jeszcze glebszy bo zle nawyki zywieniowe wynioslem z domu i naprawde kulała świadomość na temat zbilansowanej diety. po to zreszta sa tez fachowcy zeby nas edukowac. poszedlm do dietetyka, ustalilismy diete, zasady i cel! dalej byl juz catering dietetyczny z macro bios bar podporzadkowany diecie. dzieki diecie pudelkowej tak naprawde nauczylem sie wielu nowych smakow, bo wczesniej tak naprawde jadłem tylko po to, zeby się doslownie napchać

Maghda 19 września 2017

Ja mam wrażenie, że takie rozwiązanie tylko rozleniwia. Oczywiście, wygodnym jest jak ktoś za nas pilnuje diety i przygotowuje posiłki, nie musimy się wtedy o nic martwić, że nieodpowiednio ugotowaliśmy, czy zjedliśmy zbyt kaloryczny posiłek. Wszystko ładnie i pięknie, ale chyba do czasu, aż skończą się "pudełka" i zaczniecie sami gotować. Chyba, że ktoś ma zamiar już na zawsze na takich usługach pozostać. Chociaż sobie tego nie wyobrażam. Dieta to nie tylko chwila, nie tylko dobrnięcie do wyznaczonej wagi i koniec. Nie ma tak dobrze, bo z jedzeniem już zawsze trzeba będzie się pilnować. Uważam, że wystarczy zebrać w sobie trochę mobilizacji, zacząć samemu działać, a nie zawsze być zdanym tylko na innych. Ja wiem, że niektórym brakuje determinacji, mi również, ale dużo lepiej się człowiek czuje, gdy czegoś dokona sam. Fajne sposoby jak się motywować można znaleźć na blogu Jacka Wiśniowskiego. Świetnie przedstawia problemy, jakie nas dotykają i proponuje co możemy zrobić, by odmienić nasze życie.

MichalBudowniczy 19 września 2017

Powodzenia i wytrwałości!

bednarek 19 września 2017

Chciałbym zrozumieć po co wam te wszystkie dziwne diety. Nie lepiej jest jeść zdrowo i w umiarkowanych ilościach niż katować się każdego dnia niezbyt ciekawymi posiłkami?

Prawda, kiedyś koleżanka z pracy jadła przez tydzień tylko jabłka.. masakra jakaś

Dżasmina 28 września 2017

z taką dietą trzeba uważać bo można nią sobie zaszkodzić, koleżanka miała przez nią tak zakwaszony organizm że o mało się nie przekręciła.

forbud 29 października 2017

Ludzie! Dieta oparta na jednym składniku nie może być dobra, litości! Poza wszystkim, jeśli ktoś tył przez długi okres czasu to nie może tej nadwyżki zrzucić w miesiąc! Odchudzanie to proces powolny, jak tycie. Trzeba do niego podejść z głową. Zwykłe zbilansowane posiłki dadzą Wam więcej niż wszelkie kombinacje. Do tego wystarczy trochę ruchu, chociażby szybkie spacery. Ważne, żeby były codziennie, regularnie. Jeśli już koniecznie chcecie zrobić coś, żeby szybciej widzieć efekty, zastosujcie rozsądną suplementację. Dobre produkty znajdziecie na stronie maxbody http://www.maxbody.com.pl. Tylko z głową, jak ze wszystkim.

rannata 30 października 2017

Oczywiście, że nie może. trzeba dostarczać rożnych składników w diecie.

MichalBudowniczy 30 października 2017

Słyszałem o taki 2-3 dniowych detoksach ale nie jestem do tego przekonany.

shore 8 listopada 2017

ja nie wiem czy to takie dobre, moja znajoma będąc na diecie coraz gorzej się czuła ale robimy badania pod kątem celiaki własnie jak ktoś chce to może tu poczytać o niej więcej . Generalnie powiem Wam, że warto się badać przed podjęciem diety chociaz podstawowo bo mogą cyrki z tego wyjść.

karolinamak 26 listopada 2017

nie wydaje mi się najzdrowsza ta dieta, jednak trzeba też inne produkty wprowadzać żeby były uzupełnione minerały. Na przykład ja lubię takie sery https://zolte.hochland.pl/ - one są bez konserwantów a mają mnóstwo innych dobrych składników

Diana_S 27 listopada 2017

wydaje mi się, że każda monodieta nie jest dla człowieka za zdrowa a efekt jojo może się szybko pojawić. Lepiej odżywiać się racjonalnie na co dzieńi uprawiać sport, choc sama wiem jakie to niełatwe.

bojanekk 27 listopada 2017

Nie umiem się przekonać do grejfruta, bo dla mnie smak jest odrzucający, ale nie można zaprzeczyć, ze to bardzo zdrowy, wspomagający odchudzanie owoc.

asiax84 8 grudnia 2017

Najważniejsze podczas odchudzania jest pozbycie się złych nawyków, czasami trwa to nawet kilka miesięcy, jednak po czasie zdrowy styl życia wchodzi do głowy http://www.dlazdrowia24.pl/bezpieczne-o ... o-sukcesu/

karolinamak 19 grudnia 2017

Taka dieta to chyba tylko dobry sposób na zepsucie sobie zdrowia i nic więcej. Rozumiem że nie każdy wie jak zacząć dietę no ale od tego są specjaliści żeby nam pomóc nie ?:) taki dietetyk układa nam dokładnie dietę, mamy z nim kontakt, możemy zadawać pytania. Diety jednoskładnikowe nigdy nikomu nie wyszły na dobre

Verbena 21 grudnia 2017

Też jestem zdania, że taka dieta nie jest dobra, w końcu dostarcza tylko niewielką część składników odżywczych, akie są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Dietę należy stosować z głową i koniecznie trzeba ją dostosować do swoich potrzeb.

Emkaolka0 23 grudnia 2017

Mnie ostatnio zaciekawiła dieta paleo od firmy Kuźnia Zdrowia polega ona przede wszystkim na odstawieniu chleba. Chciałabym od nowego roku spróbować jednak trochę się boje, codziennie teraz jem chleb na śniadanie i kolacje. Mam nadzieje, że Kuźnia Zdrowia mi pomoze, bo będę miała już gotowe posiłki dowożone do domu

Bartlomieja 8 stycznia 2018

Najlepszym sposobem i najzdrowszym dla organizmu jest zbilansowana dieta i odpowiednia ilość aktywności fizycznej. Próbowanie takich diet nigdy nie daje właściwych efektów. Podejrzewam, że jeżeli nawet się na takiej diecie schudnie, to wystąpi efekt jo-jo albo pogorszymy stan swojego zdrowia. Ja z własnego doświadczenia wiem, że tylko praca i silna wola może przynieść prawdziwe efekty. W moim przypadku było tak, że intensywnie ćwiczyłam i postawiłam na zdrowe posiłki częściej, ale w mniejszych ilościach. Po pewnym czasie, kiedy waga nie spadała już tak jak chciałam zastosowałam suplement diety, o którym przeczytałam na tronie Fabryki Siły http://www.fabrykasily.pl/suplementy/be ... ekty-sklad
Sprawdziłam kilka innych opinii i większość osób było zadowolone z jego działania, dlatego postanowiłam również zaryzykować. Dziś nie żałuję, bo dzięki niemu schudłam 6 kg i co najważniejsze nie wystąpił efekt jo-jo.

Bartlomieja 8 stycznia 2018

Najlepszym sposobem i najzdrowszym dla organizmu jest zbilansowana dieta i odpowiednia ilość aktywności fizycznej. Próbowanie takich diet nigdy nie daje właściwych efektów. Podejrzewam, że jeżeli nawet się na takiej diecie schudnie, to wystąpi efekt jo-jo albo pogorszymy stan swojego zdrowia. Ja z własnego doświadczenia wiem, że tylko praca i silna wola może przynieść prawdziwe efekty. W moim przypadku było tak, że intensywnie ćwiczyłam i postawiłam na zdrowe posiłki częściej, ale w mniejszych ilościach. Po pewnym czasie, kiedy waga nie spadała już tak jak chciałam zastosowałam suplement diety, o którym przeczytałam na tronie Fabryki Siły http://www.fabrykasily.pl/suplementy/be ... ekty-sklad
Sprawdziłam kilka innych opinii i większość osób było zadowolone z jego działania, dlatego postanowiłam również zaryzykować. Dziś nie żałuję, bo dzięki niemu schudłam 6 kg i co najważniejsze nie wystąpił efekt jo-jo.

Nephalim123 8 stycznia 2018

Też uważam, że bez sensu jest jedzenie tego samego. Ja nie polecam czegoś takiego i osobiście jestem przeciwko takiej monogamii.

angela111 23 stycznia 2018

Ja niestety mam tak, że z samego przyzwyczajenia ciągle jem to samo, przez co moja dieta jest dość uboga i muszę wspomagać się suplementami. Akurat za grejpfrutami i innymi cytrusami nie przepadam, dlatego przyjmuję witaminę C z aceroli oraz inne suplemety bogate w składniki mineralne

jsnow 23 stycznia 2018

Jeśli chodzi o grejpfrut, to bardzo lubię soki z niego i z innych owoców. Kiedyś kupowałam je w sklepie, ale o wiele lepsze są robione samodzielnie z wyciskarki wolnoobrotowej Muke. Jej ważną zaletą jest ilość obrotów na minutę, ponieważ m wolniej pracuje wyciskarka tym mniej utlenia się witamin i enzymów. Wyciskarka Muke ma 30 na minutę, czyli najmniej obrotów na rynku, dzięki czemu zachowuje najlepsze właściwości i witaminy owoców. Co ważne są też ciche, więc nie robią takiego hałasu i są łatwe w utrzymaniu. Polecam każdemu taki zdrowe orzeźwiające soki.

superter 23 stycznia 2018

Dieta grejfrutowa... Czego to ludzie nie wymyślą Ja tam po prostu lubię zbilanoswane składniki + odpowiednie wspieranie się suplementami np. z https://prozdrowotny.pl/. Wtedy wystarczy po prostu ograniczyć ilość kalorii i stopniowo kilogramy znikają

amra 24 stycznia 2018

Muszę przejść na dietę ale nie wiem jaką, przede wszystkim chodzi mi o to aby skutecznie stracić na wadze. Ostatnio obliczyłem sobie bmi, zerknijcie na wynik https://www.bmi-kalkulator.pl/mezczyzna-29Okazało się, że mam nadwagę i uznałem, że muszę to zrobić. Doradzicie mi jaka dieta będzie najlepsza?

Radekrak 3 lutego 2018

Mi również ta dieta wydaje się nieskuteczna, a nawet wyniszczająca.. Najrozsądniejszym wyjściem wydaje mi się zapisanie do dobrego dietetyka https://pl-pl.facebook.com/DietetykJoannaSkoczylas/ i rozpoznanie, w czym jest problem, dlaczego nie możesz schudnąć. Moim zdaniem to pomoże ,a nie taka dieta..

Bartlomieja 12 lutego 2018

Ja myślę, że nic nie jest tak skuteczne w odchudzaniu jak odpowiedni trening i zbilansowana dieta. Stosowanie samej diety z pewnością nie da tych efektów co systematyczne ćwiczenia. Ja od jakiegoś czasu trenuję na siłowni i dodatkowo od kilku tygodni zaczęłam stosować Berrator. Przeczytałam o nim na stronie Fabryki Siły http://www.fabrykasily.pl/suplementy/be ... ekty-sklad i postanowiłam go wypróbować. Od tamtego czasu moja waga spada zdecydowanie szybciej. Zdecydowanie poprawił mi się metabolizm, a już po pierwszych kilku dniach poczułam się dużo lżej, co jest pewnie zasługą tego, że Berrator skutecznie usuwa nadmiar zgromadzonej w organizmie wody.

Ewelinkamalinka 27 lutego 2018

Też trafiłam kiedyś na Berrator, ale na innej stronie http://www.kobiety.pl/fit/berrator-wypr ... ich-marzen
Kupiłam go jakiś czas temu, gdy chciałam schudnąć i faktycznie sporo mi pomógł. Bardzo dobrze działa na zahamowanie apetytu i w połączeniu z treningami tkanka tłuszczowa znika szybko i skutecznie. Kilka razy próbowałam schudnąć, stosowałam różne diety, ale dopiero teraz udało mi się to osiągnąć z dobrym skutkiem.

SzymankiewiczK 1 marca 2018

Myślę, ze tego typu diety nie są raczej dobrym rozwiazaniem... Lepiej zapisać się na siłownię, stosować jakiś suplement i po prostu mniej jeść. Same grejfruty to co najwyżej moga nas zdrowia pozbawić.

superter 10 marca 2018

Ja osobiście nie lubię takich klasycznych diet. U mnie zadziaało urozmaicenie swojej diety, przykłądowo zamiast przeglądać portale z pizzą zerknąłem na http://glodny.pl/. Lubię czasem zamówić gotowe jedzenie, a takie potrawy są zdecydowanie lepsze

kasia555 13 marca 2018

Wydaję mi się, że dieta powinna być zróżnicowana i uzupełniać zapotrzebowania organizmu czy coś. Tak przynajmniej coś czytałam tutaj http://hb-dieta.pl i wydaję mi się to bardzo sensowne. Jakbym miała wybierać to wybrałabym dietę, dzięki której się dobrze czuje.

DarkElf 22 marca 2018

Dokładnie tak, odchudzanie to wcale nie jest taka prosta sprawa, bo trzeba dbać o uzupełnienie wszelkich składników, by nasz organizm dobrze funkcjonował. Moim problemem natomiast zawsze było zgubienie tłuszczu i kilogramów z okolic brzucha, polecam Wam zajrzeć na stronkę skoknawage.pl/jak-zrzucic-brzuch. Odkąd opieram się na tych poradach i wskazówkach idzie mi to znacznie lepiej, więc jeśli macie podobne problemy to warto przeczytać

budowlankka 23 marca 2018

ja to stosowałam różne diety w swoim życiu, ale już po tylu różnych przypadkach to jednak wolę jeść normalnie i wszystko tylko w małych ilościach. Bo wcześniej jak jadłam raz na cały dzień to wiecie jak to się skończyło, tylko niepotrzebnymi zaparciami i wzdęciami. Całe szczęście nie musiałam brać jakiś okropnych leków, tylko łykam kapsułki Intesta, które wszystko mi idealnie regulują

AlicjaZa 23 marca 2018

A co myślicie o diecie KETO, gdzie je się głównie tłuszcz, bez weglowodanów. Stosował ktoś może?

MichalBudowniczy 25 marca 2018

Myślę, że jako krótki detoks jest ok. Ale na pewno dodałbym do tego warzywa.

AlicjaZa 28 marca 2018

Też bym tak zrobiła, bo chyba same tłuszcze na dłuższą metę chyba są za ciężkie dla żołądka...

viki42 30 marca 2018

Sama dieta nie wystarczy. I wiem to z doświadczenia. Zwłaszcza taka restrykcyjna. Potrzebna jest regularna aktywność fizyczna. Do wybranej dyscypliny można dorzucić jeszcze tego typu http://wswietnejformie.pl/przygotowanie-motoryczne-wroclaw przygotowanie motoryczne, które minimalizuje ryzyko kontuzji.

bierendaa 2 kwietnia 2018

A jest może jakaś dieta tortowa?:D Bardzo lubie ciasta, ogólnie słodycze i to jest mój największy wróg na diecie. Szczególnie, ze bardzo dobre ciasta mi wychodzą z piekarnika, lubie je piec. Mam też specjalne już zamówione w sklepie http://www.sklep.savpol.pl akcesoria cukiernicze więc szkoda żeby tak się marnowały;p

zapzap 9 kwietnia 2018

Jeśli chcecie wprowadzić więcej grejpfruta do swojej diety, to polecam soki i koktajle z wyciskarki wolnoobrotowej Muke. Sokowirówka i blender utlenia napój, pozbawia go dużej części witamin i wartości odżywczych. Poza tym nie radzą sobie z wieloma warzywami czy owocami. Dlatego z pewnością wyciskarka będzie lepszym wyborem. Można z niej przygotować soki praktycznie z wszystkich owoców i warzyw.

angela111 10 kwietnia 2018

A co możecie doradzić osobie, która wraz z pożywieniem przyjmuje zbyt małą ilość siarki? Słyszałam, że metylosulfonylometan należy w takiej sytuacji przyjmować... Ktoś to powierdza? Bo znalazłam już nawet produkt, kóry chciałabym kupić, o tutaj, ale jeszcze się ostatecznie nie zdecydowałam. Ktoś to przyjmował?