Lekkie danie z bobu

0
Lekkie danie z bobu

Składniki:

  • bób,
  • pomidorki koktajlowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • 2 łyżki masła,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Bób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy i obieramy z łupinek. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki lub ćwiartki, czosnek wyciskamy. Wszystko razem podsmażamy na 1 łyżce masła na patelni. Zdejmujemy, a na patelnię wkładamy pozostałe masło i bułkę tartą. Roztapiamy i polewamy gotowe danie. Solimy i pieprzymy do smaku. 

Lekkie danie z bobu - zdjęcie 1

Przepis pochodzi z konkursu "Potrawy na lato", przesłała Małgorzata Zacharewicz

Oceń artykuł
5,00 / 1 głosów
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Więcej na ten temat:

, , , , ,

Autor: Małgorzata Zacharewicz

Opracowanie: Magdalena Kolwaga

To Cię zainteresuje

Przydatne porady

Wyjątkowe konkursy

Nowości rynkowe

Polecamy Ci również
Sałatka z botwinką i bobem
Sałatka z botwinką i bobem

Szybka i smaczna sałatka to sposób na lekki obiad w upalny dzień.
Sałatka z truskawkami na szpinaku
Sałatka z truskawkami na szpinaku

Sałatka z truskawkami i szpinakiem to ciekawe połączenie smaków.
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową

Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytyrnową to idealna przekąska na upalne dni.
Owocowa sałatka na sałacie dębowej
Owocowa sałatka na sałacie dębowej

Owocowa sałatka na sałacie dębowej z dressingiem na bazie oleju rzepakowego to zdrowa i smaczna przekąska

Zobacz także

Szafran, czarnuszka i nasturcja: egzotyczne przyprawy z ogródka
E-ogródek
Szafran, czarnuszka i nasturcja: egzotyczne przyprawy z ogródka

Z kupieniem przeróżnych przypraw nie ma problemu, ale czyż nie przyjemniej mieć je z własnego ogródka? Podpowiadamy, jak wyhodować szafran...
Brodziki do kabin prysznicowych walk-in
E-łazienki
Brodziki do kabin prysznicowych walk-in

O ileż wygodniejsze jest branie prysznica, kiedy nie musimy wysoko podnosić nóg, żeby wejść do kabiny. Brodziki do kabin walk- in robią furorę.
Obróbka okien dachowych i lukarn od wewnątrz - jak i czym to zrobić
E-okna
Obróbka okien dachowych i lukarn od wewnątrz - jak i czym to zrobić

Okna na poddaszu – lukarny i okna dachowe – wymagają od wewnątrz precyzyjnego wykończenia.
Panele podłogowe – na co zwrócić uwagę, wybierając je. Podstawowe parametry
Urządzone.pl
Panele podłogowe – na co zwrócić uwagę, wybierając je. Podstawowe parametry

Panele podłogowe to jeden z najczęściej wybieranych materiałów do wykańczania posadzek. Produkty te są stosunkowo tanie...