Lekkie danie z bobu

0
Lekkie danie z bobu

Składniki:

  • bób,
  • pomidorki koktajlowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • 2 łyżki masła,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Bób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy i obieramy z łupinek. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki lub ćwiartki, czosnek wyciskamy. Wszystko razem podsmażamy na 1 łyżce masła na patelni. Zdejmujemy, a na patelnię wkładamy pozostałe masło i bułkę tartą. Roztapiamy i polewamy gotowe danie. Solimy i pieprzymy do smaku. 

Lekkie danie z bobu - zdjęcie 1

Przepis pochodzi z konkursu "Potrawy na lato", przesłała Małgorzata Zacharewicz

Oceń artykuł
5,00 / 1 głosów
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Więcej na ten temat:

, , , , ,

Autor: Małgorzata Zacharewicz

Opracowanie: Magdalena Kolwaga

To Cię zainteresuje

Przydatne porady

Wyjątkowe konkursy

Nowości rynkowe

Zapisz się do newslettera
Polecamy Ci również
Sałatka z botwinką i bobem
Sałatka z botwinką i bobem

Szybka i smaczna sałatka to sposób na lekki obiad w upalny dzień.
Sałatka z truskawkami na szpinaku
Sałatka z truskawkami na szpinaku

Sałatka z truskawkami i szpinakiem to ciekawe połączenie smaków.
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową

Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytyrnową to idealna przekąska na upalne dni.
Owocowa sałatka na sałacie dębowej
Owocowa sałatka na sałacie dębowej

Owocowa sałatka na sałacie dębowej z dressingiem na bazie oleju rzepakowego to zdrowa i smaczna przekąska

Zobacz także

Brama garażowa - na co zwrócić uwagę przy wyborze
E-okna
Brama garażowa - na co zwrócić uwagę przy wyborze

Dobrze dobrana brama to taka, która jest funkcjonalna, komfortowa w użytkowaniu i dopasowana do stylu budynku, koloru jego elewacji...
Płytki ceramiczne: ponadczasowa moda + 10 aranżacji łazienek
E-łazienki
Płytki ceramiczne: ponadczasowa moda + 10 aranżacji łazienek

Płytki ceramiczne są podstawą aranżacji łazienki. Polecamy modne trendy, które pomogą stworzyć ponadczasowy wystrój łazienki, a jednocześnie...
Szkodniki na dachu - jak zapobiegać zniszczeniom dachu
E-dach
Szkodniki na dachu - jak zapobiegać zniszczeniom dachu

Miejsce pod nowym, ciepłym i suchym dachem to nie lada gratka dla dzikich lokatorów. Jeżeli pozwolimy...
Ocieplenie podłogi na gruncie
E-izolacje
Ocieplenie podłogi na gruncie

W domu bez piwnic szczególnie trzeba zadbać o odcięcie drogi, którą ciepło ucieka z budynku do gruntu, a wilgoć z...