Lekkie danie z bobu

0
Lekkie danie z bobu

Składniki:

  • bób,
  • pomidorki koktajlowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • 2 łyżki masła,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Bób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy i obieramy z łupinek. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki lub ćwiartki, czosnek wyciskamy. Wszystko razem podsmażamy na 1 łyżce masła na patelni. Zdejmujemy, a na patelnię wkładamy pozostałe masło i bułkę tartą. Roztapiamy i polewamy gotowe danie. Solimy i pieprzymy do smaku. 

Lekkie danie z bobu - zdjęcie 1

Przepis pochodzi z konkursu "Potrawy na lato", przesłała Małgorzata Zacharewicz

Oceń artykuł
5,00 / 1 głosów
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Więcej na ten temat:

, , , , ,

Autor: Małgorzata Zacharewicz

Opracowanie: Magdalena Kolwaga

To Cię zainteresuje

Przydatne porady

Wyjątkowe konkursy

Nowości rynkowe

Polecamy Ci również
Sałatka z botwinką i bobem
Sałatka z botwinką i bobem

Szybka i smaczna sałatka to sposób na lekki obiad w upalny dzień.
Sałatka z truskawkami na szpinaku
Sałatka z truskawkami na szpinaku

Sałatka z truskawkami i szpinakiem to ciekawe połączenie smaków.
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową

Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytyrnową to idealna przekąska na upalne dni.
Owocowa sałatka na sałacie dębowej
Owocowa sałatka na sałacie dębowej

Owocowa sałatka na sałacie dębowej z dressingiem na bazie oleju rzepakowego to zdrowa i smaczna przekąska

Zobacz także

Walentynki – detale pomogą Ci stworzyć klimat wnętrza [ZDJĘCIA]
Urządzone.pl
Walentynki – detale pomogą Ci stworzyć klimat wnętrza [ZDJĘCIA]

Zbliżające się Walentynki to oczywiście okazja, żeby spędzić romantyczny wieczór we dwoje. Co może się przydać na walentynkowy wieczór w domu?
Efektywność energetyczna – czy warto inwestować w termoizolację budynku?
E-instalacje
Efektywność energetyczna – czy warto inwestować w termoizolację budynku?

Wiele osób zastanawia się, czy inwestowanie obecnie w odpowiednią termoizolację, wykorzystując przy tym materiały wysokiej jakości, ma sens – często m
Ocieplanie poddaszy - przebieg i kolejność prac
E-ściany
Ocieplanie poddaszy - przebieg i kolejność prac

Domy z poddaszem użytkowym wymagają odpowiedniego ocieplenia tej przestrzeni. Ocieplanie poddaszy stanowi niezbędny etap remontowy nie tylko w celu za
Cegła dekoracyjna na ścianie w łazience. Nowoczesna aranżacja łazienki
E-łazienki
Cegła dekoracyjna na ścianie w łazience. Nowoczesna aranżacja łazienki

Ściana z cegły w łazience jest ciekawym dodatkiem do płytek łazienkowych. Podpowiadamy jak ułożyć ścianę dekoracyjną i jak ją pielęgnować