Lekkie danie z bobu

0
Lekkie danie z bobu

Składniki:

  • bób,
  • pomidorki koktajlowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • 2 łyżki masła,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Bób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy i obieramy z łupinek. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki lub ćwiartki, czosnek wyciskamy. Wszystko razem podsmażamy na 1 łyżce masła na patelni. Zdejmujemy, a na patelnię wkładamy pozostałe masło i bułkę tartą. Roztapiamy i polewamy gotowe danie. Solimy i pieprzymy do smaku. 

Lekkie danie z bobu - zdjęcie 1

Przepis pochodzi z konkursu "Potrawy na lato", przesłała Małgorzata Zacharewicz

Oceń artykuł
5,00 / 1 głosów
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Więcej na ten temat:

, , , , ,

Autor: Małgorzata Zacharewicz

Opracowanie: Magdalena Kolwaga

To Cię zainteresuje

Przydatne porady

Wyjątkowe konkursy

Nowości rynkowe

Zapisz się do newslettera
Polecamy Ci również
Sałatka z botwinką i bobem
Sałatka z botwinką i bobem

Szybka i smaczna sałatka to sposób na lekki obiad w upalny dzień.
Sałatka z truskawkami na szpinaku
Sałatka z truskawkami na szpinaku

Sałatka z truskawkami i szpinakiem to ciekawe połączenie smaków.
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową

Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytyrnową to idealna przekąska na upalne dni.
Owocowa sałatka na sałacie dębowej
Owocowa sałatka na sałacie dębowej

Owocowa sałatka na sałacie dębowej z dressingiem na bazie oleju rzepakowego to zdrowa i smaczna przekąska

Zobacz także

Montaż okna dachowego w ociepleniu nakrokwiowym
E-dach
Montaż okna dachowego w ociepleniu nakrokwiowym

Ocieplenie nakrokwiowe to stosunkowo nowa metoda zapewniania odpowiedniej termoizolacyjności dachu. Jak przypadku takiej izolacji wygląda kwestia...
Malowanie tapety – sposób na odświeżenie ściany
E-ściany
Malowanie tapety – sposób na odświeżenie ściany

Malowanie tapety to świetny pomysł na odświeżenia ścian pokrytych właśnie tym materiałem. Jednak, aby osiągnąć zamierzony efekt musimy zaznajomić się
Wybieramy okna do salonu, sypialni, kuchni i pokoju dziecka
E-okna
Wybieramy okna do salonu, sypialni, kuchni i pokoju dziecka

Wybierając okna najczęściej skupiamy się na materiale, z którego są wykonane i kolorze. Ale obecnie okna to coś więcej niż „szyba w ramie”...
Jak uprawiać kielichowiec wonny – pachnący i kwitnący krzew
E-ogródek
Jak uprawiać kielichowiec wonny – pachnący i kwitnący krzew

Kielichowiec wonny to krzew, który ozdobi nasz ogród kwiatami i zapachem. Podpowiadamy, jak go uprawiać i pielęgnować.