Lekkie danie z bobu

0
Lekkie danie z bobu

Składniki:

  • bób,
  • pomidorki koktajlowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • 2 łyżki masła,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Bób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy i obieramy z łupinek. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki lub ćwiartki, czosnek wyciskamy. Wszystko razem podsmażamy na 1 łyżce masła na patelni. Zdejmujemy, a na patelnię wkładamy pozostałe masło i bułkę tartą. Roztapiamy i polewamy gotowe danie. Solimy i pieprzymy do smaku. 

Lekkie danie z bobu - zdjęcie 1

Przepis pochodzi z konkursu "Potrawy na lato", przesłała Małgorzata Zacharewicz

Oceń artykuł
5,00 / 1 głosów
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Więcej na ten temat:

, , , , ,

Autor: Małgorzata Zacharewicz

Opracowanie: Magdalena Kolwaga

To Cię zainteresuje

Przydatne porady

Wyjątkowe konkursy

Nowości rynkowe

Polecamy Ci również
Sałatka z botwinką i bobem
Sałatka z botwinką i bobem

Szybka i smaczna sałatka to sposób na lekki obiad w upalny dzień.
Sałatka z truskawkami na szpinaku
Sałatka z truskawkami na szpinaku

Sałatka z truskawkami i szpinakiem to ciekawe połączenie smaków.
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową

Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytyrnową to idealna przekąska na upalne dni.
Owocowa sałatka na sałacie dębowej
Owocowa sałatka na sałacie dębowej

Owocowa sałatka na sałacie dębowej z dressingiem na bazie oleju rzepakowego to zdrowa i smaczna przekąska

Zobacz także

Ambrowiec amerykański (balsamiczny). Jak uprawiać to drzewo ozdobne
E-ogródek
Ambrowiec amerykański (balsamiczny). Jak uprawiać to drzewo ozdobne

Ambrowiec amerykański to drzewo ozdobne, którym warto się zainteresować. Piszemy, jak je uprawiać w ogrodzie i jakie odmiany wybrać.
Dachówka ceramiczna Röben PIEMONT nagrodzona Złotym Medalem MTP
E-dach
Dachówka ceramiczna Röben PIEMONT nagrodzona Złotym Medalem MTP

Dachówka ceramiczna PIEMONT firmy Röben została wyróżniona za innowacyjność Złotym Medalem Międzynarodowych Targów Poznańskich BUDMA 2020.
Co zrobić, gdy okna w mieszkaniu pokrywają się parą wodną?
E-okna
Co zrobić, gdy okna w mieszkaniu pokrywają się parą wodną?

Zaparowane szyby okienne to zmora wielu mieszkańców domów i mieszkań. Problem ten występuje zwłaszcza w okresie...
Czym ocieplić dach płaski – poznaj płyty BauderPIR
E-izolacje
Czym ocieplić dach płaski – poznaj płyty BauderPIR

Płyty izolacyjne BauderPIR do dachów płaskich to nowoczesne rozwiązanie zapewniające skuteczne ocieplenie dachu przy zas