Lekkie danie z bobu

0
Lekkie danie z bobu

Składniki:

  • bób,
  • pomidorki koktajlowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • bułka tarta,
  • 2 łyżki masła,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Bób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy i obieramy z łupinek. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki lub ćwiartki, czosnek wyciskamy. Wszystko razem podsmażamy na 1 łyżce masła na patelni. Zdejmujemy, a na patelnię wkładamy pozostałe masło i bułkę tartą. Roztapiamy i polewamy gotowe danie. Solimy i pieprzymy do smaku. 

Lekkie danie z bobu - zdjęcie 1

Przepis pochodzi z konkursu "Potrawy na lato", przesłała Małgorzata Zacharewicz

Oceń artykuł
5,00 / 1 głosów
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Więcej na ten temat:

, , , , ,

Autor: Małgorzata Zacharewicz

Opracowanie: Magdalena Kolwaga

To Cię zainteresuje

Przydatne porady

Wyjątkowe konkursy

Nowości rynkowe

Polecamy Ci również
Sałatka z botwinką i bobem
Sałatka z botwinką i bobem

Szybka i smaczna sałatka to sposób na lekki obiad w upalny dzień.
Sałatka z truskawkami na szpinaku
Sałatka z truskawkami na szpinaku

Sałatka z truskawkami i szpinakiem to ciekawe połączenie smaków.
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową
Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytrynową

Orzeźwiająca sałatka z bazylią cytyrnową to idealna przekąska na upalne dni.
Owocowa sałatka na sałacie dębowej
Owocowa sałatka na sałacie dębowej

Owocowa sałatka na sałacie dębowej z dressingiem na bazie oleju rzepakowego to zdrowa i smaczna przekąska

Zobacz także

Okna dachowe - wymiana pakietu szybowego czy całego okna?
E-dach
Okna dachowe - wymiana pakietu szybowego czy całego okna?

Okna dachowe pozwalają doświetlić poddasze naturalnym światłem jednocześnie powiększając optycznie jego przestrzeń. Zapewniają nam również kontakt...
Wilgoć w domu. Radzimy jak jej uniknąć
E-izolacje
Wilgoć w domu. Radzimy jak jej uniknąć

Wilgoć w domu budzi odrazę i nasuwa myśl o zbliżających się kłopotach - natury estetycznej i zdrowotnej. Jak zapobiec wilgoci w domu?
Jak zadbać o drewnianą elewację na wiosnę
E-ściany
Jak zadbać o drewnianą elewację na wiosnę

Drewniana elewacja wymaga wiosną kilku zabiegów. Podpowiadamy, jak o nią zadbać, żeby była ładna i trwała.
Tapeta do łazienki. Jakie tapety nadają się na ściany w łazience?
E-łazienki
Tapeta do łazienki. Jakie tapety nadają się na ściany w łazience?

Tapeta w łazience? To możliwe. Warto jednak wiedzieć, jaka tapeta będzie odpowiednia do łazienki.