Oceń artykuł
Sałatka z kalafiora
0
| Czas przygotowania | |
| Czas gotowania | |
| Całkowity czas przygotowania | |
| Składniki | około ½ kg różyczek kalafiora, 15 dkg szynki konserwowej, ogórek szklarniowy, mała puszka kukurydzy, 2 łyżki majonezu, 2 łyżki jogurtu naturalnego, sól, pieprz |
| Kuchnia | polska, uniwersalna |
| Wielkość przygotowywanej potrawy | 8-10 porcji |
| Kategoria | sałatka |
| Metoda gotowania | gotowanie |
| Ilość kalorii | 190 |
Wykonanie:
Kalafior ugotuj w osolonej wodzie, odcedź i podziel różyczki na mniejsze części. Szynkę pokrój w kostkę lub paski. Ogórka pokrój w kosteczkę. Kukurydzę odsącz z zalewy. Wszystkie składniki wymieszaj. Majonez połącz z jogurtem naturalnym, dopraw solą i pieprzem, dodaj do sałatki. Wymieszaj i odstaw do schłodzenia.
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Zaloguj się i skomentuj pierwszy
Więcej na ten temat:
zdrowe jedzenie, dania dietetyczne, sałatki przepisy, jaka sałatka, sałatka z kalafiora, sałatka kalafiorowa, sałatki bez mięsa, sałatki bezmięsne
Opracowanie: Katarzyna Dębek
Zdjęcia: o-pysznym-jedzeniu.bloog.pl
Polecamy Ci również
Zobacz także
