Szaszłyki z pangi

0 09.08.2013

Składniki:

3 płaty ryby panga
6 różyczek brokuł
4 pomidorki koktajlowe
1 łyżka pasty curry
zioła prowansalskie, sól, pieprz

Przyrządzenie:
Filety pangi umyć i dobrze osuszyć. Jedną stronę ryby posmarować pastą curry. Brokuły podzielić na różyczki i 5 min. blanszować. Na patyczki do szaszłyków nabić pomidor, a następnie rybę tak, by pomidor był owinięty rybą. Na końce patyczków nadziać brokuły, wszystko posolić, popieprzyć i posypać ziołami prowansalskimi. Szaszłyki położyć na ruszt lub na tackę i piec ok. 10 min.

Autorka przepisu: Helena Staszyńska, Koszalin
Przepis nadesłany na konkurs Letnie grillowanie.

Oceń artykuł

4,75 / 4 głosów

Co sądzisz na ten temat

Zaloguj się i skomentuj pierwszy

Więcej na ten temat:

grill, kuchnia, przepisy kulinarne, grillowanie, przygotowywanie posiłków, szaszłyki, panga, szaszłyki z pangi, szybkie przekąski przepisy, desery i przekąski, przekąski przystawki, przekąski dla gości, rybne potrawy

Opracowanie: Marta Balcerowska

Zdjęcia: Helena Staszyńska

To Cię zainteresuje

Przydatne porady

Wyjątkowe konkursy

Nowości rynkowe

Polecamy Ci również

Fantazyjne szklanki

Seria Elecrical Circles od marki Zak! Designs powstała przy współpracy z United Colors of Benetton.

Rozdzielacz żółtka od białka

Koniec przelewania białka ze skorupki do skorupki.

Polecamy

Korkociąg Parrout Proust

Zabawny koncept, żywa kolorystyka, dopracowany detal – to cechy, które wyróżniają korkociąg Alessadro Mendiniego.

Serek mascarpone z malinami

Na talerzu, za pomocą szprycy do kremów, uformuj ładne kółko z kremu mascarpone.

Zobacz także

E-okna

Wentylacja w inteligentnym domu - zalety tego nowoczesnego rozwiązania!

Inteligentny dom jest siecią nowoczesnych systemów i technologii, które zwiększają bezpieczeństwo i zapewniają komfort domowników. To popularne rozwią